Jakarta, 21 Desember 2023 – Musim liburan sangat identik dengan kegembiraan, kehangatan, dan momen kebersamaan. Meski begitu, bagi sebagian orang, musim liburan justru bisa menjadi sumber stres juga, loh! Menjelang akhir tahun, tekanan pekerjaan, persiapan perayaan tahun baru, dan harapan untuk menciptakan kenangan yang tak terlupakan bisa memberikan beban emosional. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara menangani stres agar kamu bisa menikmati momen liburan. Mau tahu bagaimana caranya? Simak terus untuk tahu lebih lengkapnya, ya!
1. Buat Rencana Bijak
Membuat rencana sebelum menjalankan agenda liburan adalah langkah awal yang bijak. Tentukan prioritas, buat jadwal yang jelas, dan tetap beristirahat yang cukup, ya. Selain itu, jangan ragu untuk mengatakan “tidak” pada kegiatan yang tidak kamu suka.
2. Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Kesehatan tubuh dan pikiran adalah hal yang penting, Sobat Play! Pastikan kamu selalu menjaga kesehatan fisik dan mental dengan cukup tidur, mengonsumsi makanan bergizi, dan meluangkan waktu untuk berolahraga agar tubuhmu tetap bugar. Kamu juga bisa bermeditasi dan yoga untuk membantu meredakan stres dan meningkatkan keseimbangan emosional.
3. Utamakan Diri Sendiri
Pusingnya merencanakan liburan keluarga sering kali membuat kita stres. Oleh karena itu, jangan lupa sempatkan waktu untuk dirimu sendiri. Ini bisa dilakukan dengan meluangkan waktu untuk melakukan hobi yang kamu sukai, membaca buku, mendengarkan musik, atau sekadar menikmati waktu bersantai untuk merilekskan pikiran. Selain itu, kamu juga bisa membagi tugas persiapan liburan dengan anggota keluarga atau temanmu yang lain untuk mengurangi beban dan meningkatkan rasa kebersamaan. Jadi, kamu enggak terbebani sendirian, kan?
4. Ekspektasi Realistis
Percayalah, liburan memang tidak selalu sempurna, dan itulah yang membuatnya istimewa. Fokus pada momen-momen kebersamaan, realistis dalam menetapkan harapan, dan tidak terlalu mengkhawatirkan detail kecil bisa meringankan pikiranmu dan membuatmu lebih menikmati waktu liburan.
5. Manfaatkan Internet
Saat ini, internet sangat menghubungkan kita ke dunia yang lebih luas. Ini membuat koneksi internet sangat dibutuhkan untuk mempermudah kehidupan. Dengan memanfaatkan internet, kamu bisa merancang itinerary dengan lebih mudah, mencari referensi tujuan wisata, memanfaatkan IoT untuk mempermudah pekerjaan, dan masih banyak hal lainnya.
Nah, di tengah kebutuhan internet untuk memudahkan berbagai aktivitas, kuota internet yang terbatas sering menjadi halangan, kan? Makanya, untuk kebutuhan konektivitas, percayakan semuanya sama MNC Play. Teknologi 100% Fiber Optic MNC Play, siap memberikan koneksi yang stabil dan super cepat sebulan penuh tanpa batasan kuota. Keren banget, kan?
Itu dia, 5 cara menangani stres biar kamu bisa menikmati musim liburan dengan maksimal. Ingat! Liburan seharusnya menjadi waktu yang penuh sukacita dan momen berharga. Sebelum liburan, jangan lupa manfaatkan internet MNC Play untuk memudahkan kehidupanmu, ya!
Buat kamu yang belum berlangganan, segera hubungi WhatsApp interaktif di nomor 0899-1500-686 atau call center MNC Play di 1500 121 biar kamu bisa merancang waktu liburan tahun baru bareng internet MNC Play, ya!
Informasi terlengkap dan terbaru dari MNC Play bisa kalian dapatkan dengan mengunjungi:
Website : www.mncplay.id
Instagram : @mncplayid
Tiktok : MNCPlayID
Twitter : @mncplayid
Facebook Fan Page : MNCPlayID
Youtube : MNC Play
dan 
secara bersamaan sambil mengarahkan remote ke PLAYBOX
)
